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Prezzo € 110,00

Informazioni per l'iscrizione

Ginnastica in acqua

Mercoledì 15.30-16.20 dal 02/10/2024

Presentazione

Tutti i benefici di uno sport completo che tonifica i muscoli, stimola la circolazione, aiuta a trovare il giusto equilibrio senza stressare le articolazioni. Vengono utilizzati vari attrezzi come cavigliere, idrobilanceri e tubi galleggianti.

PRESENTAZIONE DOCENTE

Marino Ilaria Laureata in Architettura ma dal 2004 cambia il proprio percorso per dedicarsi a tempo pieno allo sport. Istruttrice di nuoto FIN e di Aquagym (diploma rilasciato dalla EAA), istruttrice di fitness musicale, in particolare Aerobica, Step e Tonificazione (FIF). Sempre con la Federazione Italiana Fitness ha conseguito il diploma di Personal Trainer nel 2011.

Date di svolgimento

Codice:	50E-UPD-2024-00824-21
Inizio:	da Mercoledì 02/10/2024 a Mercoledì 08/01/2025
Orario:	15.30-16.20
Numero lezioni:	12

Informazioni

Relatore:	Ilaria Marino
Luogo:	Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
Ente:	Fondazione UPAD
Area Tematica:	Attività motoria e ginnastica
Destinatari:	Adulti Terza età