Tramite esercizi di respiro e movimento, lo yoga della risata ha come obiettivo quello do aumentare il benessere e alleviare lo stress. Dopo gli esercizi di risata, verranno svolti esercizi di rilassamento con musica e suoni.
Codice: | 50E-UPDM-2025-02161-1 |
Inizio: | da Mercoledì 07/02/2024 a Giovedì 04/04/2024 |
Orario: | 17:15 - 18:00 |
Numero lezioni: | 8 |
Relatore: | Silvia Bertolazzi |
Luogo: | Aule UPAD Via Matteotti 42 |
Ente: | Fondazione UPAD Merano |
Area Tematica: | Attività motoria e ginnastica |
Destinatari: | Adulti |