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Prezzo € 70,00

Informazioni per l'iscrizione

Fitness per future mamme

Presentazione

Sei in dolce attesa e cerchi di essere comunque attiva? Allora alleniamoci assieme con esercizi a corpo libero ed elementi di pilates adatti. Durante gli incontri metteremo il focus sul rafforzamento del nostro pavimento pelvico, della schiena e dei muscoli addominali per darli il massimo sostegno in quella tappa molto speciale e delicata nella vita della futura mamma. L’allenamento verrà adattato alle condizioni ed esigenze delle mamme partecipanti.
Prova gratuita su prenotazione giovedì 22 febbraio ore 17.00.
Con Barbara Trenker, docente di yoga per bambini & fitness.

Date di svolgimento

Codice:	60L-UPD-2024-02076-1
Inizio:	da Giovedì 29/02/2024 a Giovedì 16/05/2024
Orario:	17.00 - 18.00
Numero lezioni:	10

Informazioni

Relatore:	Barbara Trenker
Luogo:	Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
Ente:	Fondazione UPAD
Area Tematica:	Famiglia e bambini
Destinatari:	Adulti