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Prezzo € 70,00

Informazioni per l'iscrizione

Fitness per neo mamme

Presentazione

Allenamento vario tra cardio, core e forza con elementi pilates e rieducazione del pavimento pelvico. I bambini potranno partecipare a piccoli esercizi. L'obiettivo sarà quello di dare alle mamme la possibilità di dedicarsi un’ora alla settimana lavorare su glutei, addominali, gambe & braccia. Da consigliare dopo i primi 40 giorni post-parto e dopo un check-up finale post parto dal medico/ginecologo.
Prova gratuita su prenotazione venerdì 23 febbraio ore 09.00.
Con Barbara Trenker, docente di yoga per bambini & fitness.

Date di svolgimento

Codice:	60L-UPD-2024-02076-1
Inizio:	da Venerdì 01/03/2024 a Venerdì 17/05/2024
Orario:	09.00 - 10.00
Numero lezioni:	10

Informazioni

Relatore:	Barbara Trenker
Luogo:	Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
Ente:	Fondazione UPAD
Area Tematica:	Famiglia e bambini
Destinatari:	Famiglie e bambini