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Altoatesini nel mondo
Attività motoria e ginnastica
Total Body con Samuel - ven
Total Body - dal 1/10/21 ore 17.00 - 18.00
E' un programma di allenamento completo
Prezzo € 105,00
Totalbody Workout - sede Merano
Allenamento mirato alla tonificazione di tutti i principali distretti muscolari: addome, glutei, spalle, gambe e braccia. Si tratta di un misto di ginnastica a corpo libero e fitness.
Prezzo € 70,00
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Prezzo € 70,00
Yoga al mattino - sede di Merano
Il benessere del corpo e della mente sono due condizioni inscindibili.
Prezzo € 85,00
Yoga Bimbi
(fascia d'età 3 - 5 anni)
Un percorso per bambini alla scoperta dello yoga e di loro stessi. Attraverso il gioco e la narrazione scopriremo insieme il mondo dello yoga, imparando a muovere il corpo, a gestire il respiro e a calmare la mente. Venite a divertirvi insieme a noi!
Prezzo € 60,00
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Yoga ed Emozioni per Bambini
(fascia d'età 6 - 11 anni)
Un percorso per bambini alla scoperta dello yoga e di loro stessi. Attraverso il gioco e la narrazione scopriremo insieme il mondo dello yoga, imparando a muovere il corpo, a gestire il respiro e a calmare la mente. Il corso permetterà inoltre di sviluppare competenze trasversali legate alla cittadinanza, alle emozioni e al ritmo. Risate assicurate!
Prezzo € 60,00
