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Prezzo € 110,00

Informazioni per l'iscrizione

Functional Training

Giovedì 18.30-19.30 dal 09/01/2025

Presentazione

Lezione a ritmo di musica a basso e medio impatto con l'utilizzo anche di piccoli attrezzi che permette di ottenere una tonificazione generale di gambe, addome, glutei e braccia, migliorando anche la circolazione e la postura.

L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell'organismo a determinati gesti o sforzi.

SARA D'AMATO

Istruttrice certificata Coni - Opes - Libertas e Personal Trainer

Istruttrice Cross Cardio 2° livello

Date di svolgimento

Codice:	50E-UPD-2025-00726-21
Inizio:	da Giovedì 09/01/2025 a Giovedì 03/04/2025
Orario:	18.30- 19.30
Numero lezioni:	12

Informazioni

Relatore:	Sara D'Amato
Luogo:	Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
Ente:	Fondazione UPAD
Area Tematica:	Attività motoria e ginnastica
Destinatari:	Giovani Adulti