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Prezzo € 80,00

Informazioni per l'iscrizione

Ginnastica dolce con Tiziana

Martedì 10.00-11.00 dal 15/10/2024

Presentazione

Con la ginnastica per la schiena e cervicale possiamo ridurre le sollecitazioni, migliorare le abitudini posturali, contribuire, con la giusta attività fisica e con in percorso mirato, al miglioramento ed al riconoscimento del dolore.

PRESENTAZIONE DOCENTE

Polla Tiziana Laureata nel 1982 presso l’istituto superiore di educazione fisica di Bologna. Dal 1988 ad oggi docente di ginnastica generica e psicomotricità per bambini e adulti all’Upad. Docente corsi di ginnastica respiratoria. In continua formazione master in movimento e tecniche corporee presso l’istituto di medicina Psicosomatica Riza di Bologna, cinque livelli di pratictioner PNL umanistica integrata presso Aleph, formazione emozioni malattia e benessere secondo il modello del Mind-Body Institute della Harvard Medical School.

Date di svolgimento

Codice:	50E-UPD-2024-00704-19
Inizio:	da Martedì 15/10/2024 a Martedì 21/01/2025
Orario:	10.00-11.00
Numero lezioni:	12

Informazioni

Relatore:	Tiziana Polla
Luogo:	Palestre UPAD / Via Firenze 51 Bolzano
Ente:	Fondazione UPAD
Area Tematica:	Attività motoria e ginnastica
Destinatari:	Adulti Terza età